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Frappè mattutino

Tempo di preparazione: 5min | Difficoltà: facile | Coperti: 1

Questo spuntino è fantastico quando sei di fretta. Facile da portare con te!

Informazioni nutrizionali per porzione (1/1 di ricetta)

Lipidi

0.6g

Grassi Saturi

0.2g

Carboidrati

38g

Proteine

N/a

Energia

193kcals

Ingredienti

  • 225 ml di latte senza grassi
  • 1/2 banana media
  • 50 g di mirtilli
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1 confezione di dolcificante artificiale
  • 150 g di ghiaccio

Metodo

  1. Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare fino a ottenere un composto omogeneo
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